RBC ka full form // आरबीसी का फुल फॉर्म और अन्य महत्वपूर्ण जानकारियां

R.B.C kya hota hai // R.B.C kitna hona chahiye // R.B.C badhane ke upay // R.B.C kam hai to kya hoga

R.B.C full form - लाल रक्त कणिकाएं

आरबीसी का महत्व लाल रक्त कणिकाएं

मानव शरीर में रेड ब्लड सेल की काफी महत्वपूर्ण भूमिका मानी जाती है जिसका सबसे मुख्य काम कार्बन डाइऑक्साइड के बदले में शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन का परिवहन करना है जिसे फेफड़ों द्वारा किया जाता है। यह जानकारी दे दें कि हमें साइटोप्लांट नामक एक तत्व है जिसमें हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल बनने में करीब 2 दिन का समय लगता है। जहां आपको यह जानकारी काफी आश्चर्य होगा कि शरीर हर सेकंड लगभग 2 मिलियन तक लाल रक्त कोशिकाओं को बनाता है। रक्त में 45% लाल रक्त कोशिका 1% सफेद रक्त कोशिकाओं और फ्लैट है और 55% लाभ होता है जो कि मुख्य रूप से हमारे शरीर को सुचारू रूप से चलने में मदद करता है।

(R.B.C) kya hota hai

लाल रक्त कोशिका_

रक्त की सबसे प्रमुख कोशिका है। और संख्या में सबसे बड़ी है यह पूरे रुधिर का 40% भाग होता है यह निर्धारित जंतुओं के 67 अंगों से ऑक्सीजन लेकर उसे शरीर के विभिन्न अंगों की कोशिकाओं तक पहुंचाने का सबसे सहज और व्याप्त माध्यम है। इस कोशिका के केंद्र नहीं होता है। इसकी इसकी औसतन आयु 120 दिन की है इसकी खोज एंटोनी लुवेन हॉक ने की मानव शरीर की सबसे छोटी कोशिका आरबीसी को माना जाता है इसमें हीमोग्लोबिन नाम का प्रोटीन पाया जाता है। लाल रक्त कोशिका का निर्माण व्यस्क मानव में अस्थिमज्जा और भूर्णिय अवस्था में प्लीहा या यकृत में होता है। इसमें केंद्रक को अनुपस्थित तो है परंतु ऊंट, जिराफ, लामा के लाल रक्त कोशिका में केंद्रक पाया जाता है। सबसे बड़ी आरबीसी हाथी में है है और सबसे छोटी आरबीसी कस्तूरी हिरण में पाई जाती है। आरबीसी का जीवनकाल 20 से 120 दिन का होता है। लाल रक्त कण आरबीसी यकृत और प्लीहा में नष्ट होते हैं पीहा को आरबीसी का कब्रिस्तान कहा जाता है आरबीसी में केंद्र उपस्थिति होता है क्योंकि केंद्र के स्थान पर हिमोग्लोबिन पाया जाता है महिला में 12 से 14 पुरुष में 14 से 16 और इसे नापने के लिए हमें मित्र का उपयोग किया जाता है और बिल्कुल पेड़े के आकार का होता है इसी को तो साइड भी करते हैं।

आरबीसी कितना होना चाहिए। वर्णक पर स्त्री पुरुष

R.B.C लाल रक्त कणिका

श्वसनी वर्कर हिमोग्लोबिन रक्त में उपस्थित होता है।

स्त्री न्यू स्त्रियों मैं 5000000 घन प्रति मि.मी आरबीएसई पाई जाती है

पुरुषों में 5500000 प्रति घन मि.मी आरबीसी पाई जाती है।

आरबीसी बढ़ाने के उपाय

इसके लिए मात्र सबसे सही उपचार यह है कि आप कुछ मिनरल्स और मल्टी न्यूट्रेस की सहायता ले। जहां आप इन निम्नलिखित चीजों के माध्यम से अपने शरीर के रेड ब्लड सेल की संख्या में बढ़ोतरी कर सकते हैं।

अपने आहार में जितना हो सके कॉपर की मात्रा शामिल करें। आप चाहे तो इसके टेबलेट को भी सेवन कर सकते हैं यह आप की कोशिकाओं को आयरन के केमिकल फॉर्म को एक्सेस करने में मदद करता है जो कि आवश्यक है।
आपको यह अवश्य सुनिश्चित करना होगा कि आप को कितनी मात्रा में फोलिक एसिड मिल रहा है। यह विटामिन B9 के रूप में पाया जाता है जो कि साधारण रूप से रेड ब्लड सेल के उत्पादों में हमारी मदद करता है।
विटामिन ए के तौर पर आप चाहे तो शकरकंद गाजर और हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन कर सकते हैं। आपको बता नहीं किया सुनिश्चित करना है कि लाल रक्त कोशिकाओं के लिए पर्याप्त आहार की कितना आवश्यकता है और हमारे शरीर को।
स्वयं करना हर किसी के लिए अच्छा माना जाता है। व्यायाम करने से हमारे शरीर को रोग और बीमारियों से बचने के लिए तैयार करता है जो आप जोरदार व्यायाम करते हैं तो लाल रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीजन का ज्यादा से ज्यादा निर्माण करता है।
आपने यदि कोई बुरी आदत है तो उसको इसे छोड़ना होगा जैसे कि आप को धूम्रपान शराब से बेहद परहेज करना होगा क्योंकि अत्यधिक शराब का सेवन करने से ऑक्सीजन क्या भाव में कारण रक्त काफी गाढ़ा हो जाता है।

आरबीसी कम है तो क्या होगा

आरबीसी की कमी के कारण आपको एनीमिया थकान और कमजोरी की समस्या हो सकती है ।

जब किसी व्यक्ति की सामान्य से कम लाल रक्त कणिका गणना होती है तो उसके शरीर को कोशिका को प्राप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। ऐसे कई आहार और जीवनशैली में बदलाव है जिसमें रो-रो लोग शरीर को रेड ब्लड सेल की गिनती बनाने में मदद कर सकते हैं पुलिस टॉप हालांकि यदि यह लगातार यह लक्षण जारी रहता है तो आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं

आपको बता दें कि कोई भी नया रेड ब्लड सेल शरीर में औसतन 155 दिनों तक प्रसारित होता है।

इसके बाद यह करत में आ जाता है।

यदि शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों की नियमित पूर्ति नहीं होती है तो यह तरह-तरह की बीमारियां हो सकती है।

नॉर्मल मनुष्य में आरबीसी की संख्या कितनी होती है?

स्वस्थ मनुष्य में आरबीसी की संख्या 40% लगभग होती है।

इसे भी पढ़ें

M.R.I. Scan kya hai full jankari

👉UP board model paper 2023 class-12th sychology

एलएलबी करने के फायदे और फीस फुल जानकारी

👉हिंदी साहित्य का इतिहास

👉माखनलाल चतुर्वेदी का जीवन परिचय

👉सुभद्रा कुमारी चौहान की जीवनी